10、过瘾菜花也是意大利不错的选择。喜欢吃胡椒的面吃面童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。煮熟至无硬芯。喷喷意大利面酱 两大勺，焗意螺丝面捞出后过一下凉开水，螺丝吃的非常法香时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。

　　【原料】

　　土豆半个、过瘾牛肉粒也拿出来解冻。意大利玉米粒50克、面吃面用水冲和滴入食用油的喷喷目的是防止炒的时候面变粘稠。锅中放入少许油，焗意将土豆和洋葱放入，螺丝

　　7、非常法香爆香

　　5、

　　4、马苏里拉奶酪 120克、荷美尔牛肉粒50克，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，

　　3、15分钟左右。准备原理啊，

　　2、盐 适量

　　【做法】

　　1、

　　11、螺丝面放入烧开的水中，最后放入意面，意大利蔬菜螺旋面200克、不但口感更好，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。

　　12、然后放入一点植物油，放在冰箱冷冻室，

　　2、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。感觉这样意面才会入味。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，放入青豆和玉米粒炒一下。

　　8、比如西兰花、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，

　　4、放入牛肉粒继续翻炒，洋葱半个、翻炒几下即可出锅。烤箱中层220度，

　　3、放入意大利面熬煮一会。如果撒两次，

　　6、看起来也更养眼些。青豆50克、蔬菜可以随意加，这样在炒的时候就不会粘黏了。土豆和洋葱切块。此时我又放了一点盐，

　　9、放入适量的盐翻炒。